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投掷鱼头式软式标枪， 趣味田径软式投掷标枪， 口哨标枪小学中学趣味标枪的步是：当右脚落地，左脚离地前迈时，髋轴向右转动掷标枪，右肩继续向右转动并完成引枪动作。上体转成侧对投掷方向，左脚掌落地后，与投掷方向成较大的角度，左臂摆至身体左侧，上体正直，眼前视。投掷步的第三步（交叉步）：投掷鱼头式软式标枪， 趣味田径软式投掷标枪， 口哨标枪小学中学趣味标枪第二步左脚落地时，右股自然弯屈，大腿带动小腿积极向前迈步，左腿猛蹬伸，使右大腿加速前迈，成交叉步，左臂自然摆至胸前，投掷臂伸直充分后引，右脚尖与投掷方向成45度角左右，躯干与右腿成一条直线。